Свекольный сок польза 🍷

Сок свеклы является самым ценным соком для образования эритроцитов и для улучшения состава крови в целом. Женщинам этот сок особенно полезен, если его пить минимум 0.5 литра (идеально в смеси с морковным соком) ежедневно, в течении 20 дней.

Один только свекольный сок в чистом виде, при употреблении более 200-300 мл. за один приём, вызывает очистительную реакцию на всех уровнях организма, при этом часто возможно лёгкое головокружение либо тошнота. Вот для чего сок разбавляют водой...

Как показывает опыт нутрициологов и опытных сыроедов - в первое время лучше начинать пить микс, где преобладает морковный🥕 сок, а затем постепенно увеличивать количество свекольного сока, благодаря этому, ваш организм комфортнее перенесёт его полезное очистительное действие. Как правило, обычно будет достаточно от 1 до 1.5 стаканов свекольного сока 2 раза в день.

Преимущества употребления свекольного сока прямого отжима:

• Регулирует кровяное давление: благодаря увеличению количества оксида азота - к сердцу, мышцам и мозгу поступает больше кислорода, что приводит к снижению высокого кровяного давления.

• Помогает пищеварению: богатый бетаином, свекольный сок может повысить уровень желудочной кислоты и улучшить пищеварение.

• Сок содержит беталаины - это тип фитонутриентов (химических веществ, вырабатываемых растениями), которые обладают мощными противовоспалительными, антиоксидантными и детоксицирующими свойствами.

• Регулирует уровень сахара в крови: но как это может быть, спросите Вы, ведь в свекле много сахара!? Именно здесь применима поговорка "не все сахара созданы быть одинаковыми". Натуральный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, очень медленно высвобождается в организме (в отличие от переработанного сахара) и действительно может помочь отрегулировать уровень сахара в вашем организме.

Свекольный сок польза для женщин 🍷
Во время ПМС и менструальных расстройств свекольный сок будет очень кстати, если во время этого периода его пить небольшими порциями - по 50-100 мл. 2 либо 3 раза в день, по настроению и самочувствию.
А во время климактерического периода данная процедура даёт гораздо больший и постоянный эффект "спокойствия", чем действие лекарств, так как они являются неорганическими (синтетическими) химическими веществами, оставляющие неприятные побочные  эффекты для организма после их применения...☝

В период и по окончании употребления фарм препаратов либо гормонов, женщина чаще страдает от того, что её организм пытается дополнительно вывести все эти неорганические вещества, что влечёт дополнительную нагрузку на печень, почки, лимфу, кожу и кишечник. Делайте выбор, пробуйте варианты, наблюдайте за своим состоянием.

Для кроветворения
Несмотря на то, что фактическое содержание железа в красной свекле не слишком высокое, всё же из-за своего органического состава она является великолепной "подпиткой" для выработки новых, качественных эритроцитов. И самым положительным моментом по составу химических элементов в сырой свекле является то, что в ней содержится более 50% натрия и только 5% кальция. Именно такое соотношение  важно и ценно для поддержания процесса растворимости кальция, в особенности, когда вследствие употребления обработанной (варёной и жареной) пищи, накапливается неорганический кальций в кровеносных сосудах. Это приводит к постепенному затвердеванию и потери эластичности вен и, как следствие - сгущении крови, что влечёт за собой повышение давления и другие нарушения сердечно-сосудистой деятельности.

20% содержание в красной свекле калия обеспечивает питание на клеточном уровне для всех физиологических функций организма, а 7-8% содержание хлора - является великолепным натуральным органическим очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря, стимулируя также деятельность лимфы, двигающейся по всему нашему телу.

На заметку. Смесь морковного🥕 и свекольного соков обеспечивает высокое содержание фосфора и серы (синтез коллагена, здоровые и красивые волосы, крепкие ногти) с одной стороны, и калия с щелочными элементами - с другой. Все это, в комплексе с подпиткой витамина "А", является наилучшим естественным строителем кровяных клеток, в особенности эритроцитов.🧡

НУЖНО!  Чтобы максимально продуктивно повысить свой уровень энергии и жизненного тонуса, а также для достижения высоких результатов в спорте (тренажерный зал, фитнес, TRX, плавание, йога и т.д), принимайте свежевыжатый свекольный сок прямого отжима за 1.5-2 часа до тренировки или соревнования - в количестве 250-300 мл. Для ежедневного рациона рекомендуется употреблять свекольный сок в перерывах между едой или вместе с приемом основной пищи.

 

Как правило, противопоказания для употребления сока отсутствуют и все люди могут спокойно кушать свеклу либо пить свекольный сок, не испытывая абсолютно никаких негативных побочных эффектов. Главное - это учитывать нормы потребления и текущее состояние вашего организма.

 

Как приготовить свекольный сок?

Единственным источником живой органической воды являются овощи и фрукты, особенно получаемые из них соки. При этом соки должны быть "сырыми" холодного отжима - для сохранения всех живых и полезных органических свойств. Они не должны подвергаться варке, обработке, консервированию или пастеризации (нагреванию). В противном случае все энзимы уничтожаются, и данный напиток становиться практически "безполезным".⛔

Для получения и реализации всех вышеперечисленных преимуществ, о которых мы рассказали вам в данной статье и сохранением на 100% полезных свойств свеклы - мы рекомендуем использовать шнековую соковыжималку прямого отжима Kuvings.

Благодаря технологии медленного отжима (скорость вращения шнека всего 60 оборотов в минуту), данный метод позволяет сохранить всю природную пользу овощей и фруктов на уровне энзимов - ПО МАКСИМУМУ. Все полезные микроэлементы и антиоксиданты "доставляются" и усваиваются клетками в чистом виде без препятствий в течении 15-20 минут. И главное то, что при приготовлении именно такие соки прямого (холодного) отжима НЕ ОКИСЛЯЮТСЯ и сохраняют свои свойства вплоть до 72-96 часов.

 

Если Вы уже всерьёз задумывались об улучшении своего здоровья и здоровья своих близких, о повышении уровне иммунитета, защите от стресса, хорошем настроении и долголетии - то пришла пора обратить внимание на приобретение качественной техники, которая послужит вашей семье долго, с пользой и со смыслом.👌

 

 

Стакан свекольного сока прямого отжима с утра - ваш энергетический заряд на целый день.

Присоединяйтесь! Kuvings - отжимаем соки с 1978 года...🍊